Hamilelik döneminde kansızlık

Demir eksikliği dünyada en yaygın besin eksikliklerinden biridir ve en çok küçük çocuklar ile doğurganlık çağındaki kadınlarda ve özellikle de hamilelerde sıkça rastlanır. Hamilelikte kan hacminin artması ve gelişmekte olan bebeğinizin demir talebi demir eksikliği ya da anemi riskinizi artırır. Bu da, erken doğum ve düşük kiloda bebek doğurma riskinizi yükseltir. Hamilelik döneminde mevcut bir demir eksikliğinin üstesinden gelmek zor olabilir, çünkü bebeğinizin demir ihtiyacı bu süre zarfında demir ihtiyacınızı iki katına çıkaracaktır.