Merhaba güzel kardeşlerim , Kendinizievinizdehissetmeyeceksinizşahinnparadiseseoyarışması tatil sever arkadaşlar için devam etmektedir.Mevcut yarışmanın amacı Şah inn Paradise tatil köyünü tanıtmaktır.
Şah inn paradise tanıtım videosu
izleyebilirsiniz.
Kendinizievinizdehissetmeyeceksinizşahinnparadiseseoyarışması offical web page yazısıdır.
28 Mayıs 2011 Cumartesi
17 Mayıs 2011 Salı
diyet listesi ender saraç
1- Kilo almanın en önemli nedenlerinden biri yemek aralarında atıştırmaktır. Atıştıracağınız zamanlarda su için.
2- Buzdolabınızı boşaltın. Böylece hem para harcamazsınız hem de sizi atıştırmaya iten neden yok olur.
3- Yeterince uyuyun. Böylece, yiyerek alacağınız enerjiyi uyurken toplamış olursunuz.
4- Alkol, ekmek ve karbonhidratlardan uzak durun.
5- Karanlık ortamlarda bulunmamaya ve akşamları bir saat önceden uyumaya çalışın. Eğer akşam bir şeyler izlemek istiyorsanız. Karanlık değil, aydınlık bir ortamda yapın bunu.
Alıntı.Diyet.in
2- Buzdolabınızı boşaltın. Böylece hem para harcamazsınız hem de sizi atıştırmaya iten neden yok olur.
3- Yeterince uyuyun. Böylece, yiyerek alacağınız enerjiyi uyurken toplamış olursunuz.
4- Alkol, ekmek ve karbonhidratlardan uzak durun.
5- Karanlık ortamlarda bulunmamaya ve akşamları bir saat önceden uyumaya çalışın. Eğer akşam bir şeyler izlemek istiyorsanız. Karanlık değil, aydınlık bir ortamda yapın bunu.
Alıntı.Diyet.in
16 Mayıs 2011 Pazartesi
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)